ビリーズブートキャンプでダイエット
何年か前に、はやったビリーズブートキャンプ
わたしもやってみました。
普段、何の運動もしていない私
もしかして、たるんだお腹や腰回りがこの１週間ですごい事になるかも
と、淡い期待を抱きながらＤＶＤをつけた。
開始10分で、足がつりそうな勢い
これ、終わる頃には息も絶え絶えで死んでしまうかも・・などと思いながら
1日目終了
お風呂に入り、就寝
翌日の朝、
体が動きません。全身筋肉痛
どんだけ、体を動かしてないんだよ！ってことですよね。
いやいや、翌日に筋肉痛が来るなんて若い証拠？なんてろくでもない事を思ってみた。
２日目、
もう、どうせ体が動かないので
ＤＶＤだけでも流しておく
見ただけで、無理そう・・・・
それでも、すこし体を動かしてみる。
膝がカクカク・腕はぶるぶるの状態
ＤＶＤの中の人たちは、あんなに軽くやっているのに
ビリー隊長の叱咤激励が虚しく聞こえてくる。
３日目
やっぱり、、無理だと思いながら
ＤＶＤをつける
「初心者はこうすればいい」とか言ってるけど、それだって無理な初心者だっている
かくして、３日でキャンプを除隊した。
当然、プヨプヨのお腹はそのまま
残ったのは、それから３日間続く筋肉痛
だいたい、無理なんだ！
全くの初心者にあの運動量
それから、数年ＤＶＤは処分せずに持っている。
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2011年2月17日 | コメントは受け付けていません。 |
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